Lena möchte Menschen auf ihrem individuellen Lebensweg zu mehr Lebensfreude, Naturverbundenheit, Bewusstsein und ganzheitlicher Gesundheit begleiten. Mit ihrer herzlichen Art begeistert sie Menschen für die pflanzliche Vitalkost, essbare Wildpflanzen, Bewegung, Entspannung und Natur. Als holistische Gesundheits- Vitalkost- und Lebensberaterin hat sie viele einfallsreiche Rezeptideen und macht das Integrieren einer energievollen, basischen und rohkostorientieren Ernährung alltagstauglich. Ihre große Liebe zur Natur gibt sie in Kräuterkursen und Waldbaden weiter. Ihr großer Wunsch ist es, dass die Menschheit zurück zur Natur kehrt. Auf diesem Weg begleitet Lena auch der ganzheitliche Yoga, welcher Körper und Geist in Bewegung bringt und die Lebensenergie anhebt
- Holistische Gesundheits- Vitalkost- und Lebensberaterin
- Holistische Fastenleiterin
- Yoga- Lebensfreude & Bewusstseinslehrerin
- Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen
Herzenstage - Komm in deine Kraft - Retreat
4 Tages Retreat vom 28. September bis 1. Oktober 2023 am wunderschönen alten Pilgerhof mitten im Grünen.
Lasse Deinen Alltag los und finde Deine innere Kraft. Wir machen zusammen Yoga, entdecken die Welt der Wildpflanzen und Kräuterküche. Nicht nur Räuchersträuße, sondern auch Blumenkränze lassen Dich in deinem schönsten Licht erstrahlen. Werde Dir deiner Schönheit bewusst! Ein kleines Fotoshooting mit den Kränzen macht diese Erinnerung unvergesslich. Unsere gemeinsamen Abende lassen wir mit Meditation und Tanz ausklingen.
Online Angebote (Yoga, MANA, Fitness) im MANA-Gesundheitszentrum:
Begleite uns jeden Mittwoch um 18:30 Uhr von STARK zu SANFT mit Lena und Marcel im MANA Gesundheitszentrum. Dort findest Du die genauen Termine, Änderungen und weitere Gesundheitsangebote. Du kannst gerne jederzeit kostenlos beitreten. Wir freuen uns auf Dich!