Mandy Taute

Die Autorin Mandy Taute moderiert die Facebookseite „Wild Spirit“. Hier gibt sie Tipps und Anregungen zu gesunder und vor allem grüner Ernährung.

Mandy ernährt sich im Sommer locker über 80 % von dem was die Natur und der Wald in Hülle und Fülle anbieten. Sie berichtet über aktuelle Erlebnisse, dass die Grüne Ernährung in Stresszeiten enorm wichtig ist, Muskelaufbau mit Grün und hat viele Tipps zu einer vitalstoffreichen Grünen Ernährung.
Sie arbeitete früher als Koch, und studierte zudem noch Medizin an der Landesrettungsschule in Wilthen. Ernährungslehre hat sie in Altenburg studiert. Auf ihrem Blog (ebenfalls auf FB) „Mandys Welt“ informiert sie über gesunde Rezepte, mit Sprossen, Grün und Rohköstlichen Zutaten.

Kontakt: Planet1606@web.de

Gurkenschalendipp: Das Rezept aus dem Interview

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50 g Alnatura Frischecreme
Salz, Pfeffer
2 Tropfen Young Living Petersilie Plus Öl
Gurkenschalen einer Gartengurke
Dill

Alles in den Mixer außer das Petersilie Plus Öl ( kommt zum Schluß dazu)
Liebevoll anrichten.

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 Gurkenschalendipp

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